On regarde avec les yeux…mais on comprendre avec le cœur
Il y a quelques jours, j’ai partagé une vidéo de moi.
Un moment simple, presque banal, où je me suis simplement autorisée à être là, à être bien, à me célébrer.
Et ce moment, qui pour moi était naturel, a provoqué beaucoup de réactions.
Des messages d’amour, de douceur, de bienveillance…
mais aussi des jugements, des projections, des interprétations.
Et cela m’a profondément amenée à réfléchir.
Parce qu’au fond, ce que cette expérience révèle… ce n’est pas une histoire de vidéo.
C’est une histoire de regard.
Aujourd’hui, nous sommes habitués à regarder avec les yeux.
À analyser, à comparer, à interpréter en quelques secondes.
Une image, un corps, une attitude…
et immédiatement, une étiquette apparaît.
Sans pause.
Sans recul.
Sans ressenti.
Pourtant, derrière chaque image, il y a quelque chose que l’on ne voit pas.
Une histoire.
Un chemin.
Une transformation.
Une personne qui a traversé des choses, qui a appris, qui s’est construite.
Mais cela, le regard ne le perçoit pas.
Et c’est là que naît le décalage.
Parce qu’une femme qui se sent libre aujourd’hui,
une femme qui s’assume, qui est bien dans son corps,
qui ose exister sans se cacher…
est encore trop souvent réduite à son apparence.
Comme si être bien avec soi-même devait forcément être interprété.
Comme si la liberté dérangeait.
Alors que peut-être, il n’y a rien à interpréter.
Peut-être qu’elle est simplement bien.
Heureuse.
Alignée.
En paix.
Et cela, au lieu d’être questionné, pourrait simplement être accueilli.
Parce que la vérité, c’est que nous projetons souvent sur l’autre ce que nous ne comprenons pas en nous.
Le jugement n’est pas toujours une attaque.
Il est parfois un reflet.
Un reflet de nos peurs, de nos limites, de nos croyances.
Alors la vraie question n’est peut-être pas :
“Pourquoi l’autre est comme ça ?”
Mais plutôt :
“Qu’est-ce que cela vient réveiller en moi ?”
Et si nous changions de regard ?
Si au lieu d’observer avec les yeux, nous apprenions à ressentir ?
Ressentir l’énergie d’une personne.
Ressentir son état, sa présence, son authenticité.
Sans chercher à comparer.
Sans chercher à classer.
Sans chercher à réduire.
Juste… être là, dans une forme de respect silencieux.
Parce que chacun vit son propre chemin.
Et personne n’a demandé à être jugé.
Peut-être que la vraie évolution est là.
Dans notre capacité à aller au-delà de l’apparence.
À reconnaître l’autre dans sa profondeur,
et non dans sa surface.
À célébrer ce qui est libre,
au lieu de vouloir le contenir.
Et surtout…
à remettre du cœur dans notre regard.
Jessica – Nuova Rinascita
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